肩こりの原因の代表選手はパソコン作業。
肩、首、背中の緊張状態が続きます。
一日８時間なんて拷問です。
一見、イスに座って優雅にカチャカチャとパソコン打ってラクそうに見えますが大変な作業。
外回りの営業も大変ですが、事務職もきついですよね。
よせばいいのに昼休みもネットサーフィンやネットショッピング、それじゃカラダにいいわけないのです。
要するに肩、首、腰の筋肉の緊張状態が続くわけですね。
そのほか精神的な緊張も要因になります。
カラダの緊張、心の緊張が続けば肩こりが発生するということです。
本来ならゆっくり休むとか、心地よい運動でもすれば解消するのでしょうが、
今の世の中なかなか難しいものです。
肩こりとはうまく付き合っていくしかありません。
よくＨＰやチラシで「肩こりを根本的に解消」なんて見かけますが嘘だということです。
ところで肩こりがなければあなたはどうしますか？
調子に乗ってドンドン仕事を続けるのではないですか？
肩こりがあるからこそ「無理したかな？」なんて反省できるのです。
それで調度いいのです。あなたの肩は不死身ではありません。
キーボードというものが無くなればラクになるかもしれませんね。
それにしても事務職は昔に比べればテクノロジーの進化でラクになっているはず。
でもラクにならない現実。むしろハードになっています。不思議ですね。
テクノロジーの進化とは人間がいかにラクに快適に生活できるかということです。
でもいつまでたってもラクになりませんね。
しかも職種によっては労働者の仕事を奪っています。
テクノロジーは本当に人間にやさしいのでしょうか？