テレビでいろいろダイエット法やっていますが、「決定版」とかいうキャッチフレーズが多いですね。
決定版がいくつあることやら。
マンションの「好評分譲中」と似ています。ワンパターンキャッチフレーズ。
お医者さんの皆さんもそれぞれこだわりのダイエット法があるのですね。
あなたはどんなダイエット法していますか。
結局、どう転んでも摂取カロリーを減らすか運動するしかないようです。
答えはシンプル。
ただ新陳代謝は個人差がありますのでやっかいなところ。
何度も言いますが「ダイエット」するということは食生活には恵まれているということです。。
世界には食べるだけで精一杯の国が多いこともお忘れなきよう。
スーパーの食品売り場で思うことがあります。
売れ残った食品を貧しい国とかに送るシステムがないものかと。
日本は「もったいない精神」の国。売れ残って破棄される食品。賞味期限で破棄される食品。
それこそもったいないですね。
先進国はダイエット番組とおなじくらいグルメ番組も多い事実。
ゼイタクの極みですよね。