施術をしていてかわいそうな人はすねの部分を押すといつまでも指の跡が残っています。
長時間立ったままだったり、長時間座ったままだったりすると足が重くなったりだるくなったりしてむくんできます。
足は心臓とかなり距離が離れているため静脈はがんばって重力とは逆に用のない水分を心臓にに押しもどさなければなりません。
血行が悪くなると静脈は水分を上げれなくなり水分が足に停滞してしまいます。
ざっくり言えばこれが足のむくみということです。
窮屈なソックスや下着も血行を悪くするので要注意。
水分や塩分の摂りすぎも原因のひとつ。
あと病気の恐れのあるむくみもありますがそれはまた別の機会に。
むくみって別の言い方をすればそこに老廃物が溜まっているということです。
むくみが何日も続くようだったらイエローカードですよ。