首のシワはごまかせない

アンチエイジングで顔や体を若作りしても首の老化はなかなか防げません。

おそらく何を塗りたくってても駄目でしょう。

意地悪な見方をすれば首を見ればどんなに歳をごまかしてもある程度の年齢は推測できるということでしょうか。

しかし、なんであんなにシワシワでたるんでくるんでしょうか。

シワシワを完全予防は無理にしても遅らせる方法はあるようです。

それは首のストレッチ。

すでにご存じだったらすいません。

1.口を大きく「アー」と開ける。

2.口を横に思いっきり「イー」と言いながら左右に開く。

あとは上を向いたり左右に頭を傾けたり。

要するに首の筋肉をまんべんなくストレッチするということ。

たったこれだけのことだけですが習慣にするのとしないとでは差が出るようです。

アンチエイジングの大敵は顔や体より首のたるみやシワかもしれませんね。

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