筆者は頭痛の経験がないのでよくわかりませんが、頭痛の原因は多種多様。
病院での診断を受けるのがベスト。
ただし整体でなんとかなる頭痛もあります。
それが筋緊張性頭痛。
ザクッと言えば首のこりや肩こりが原因で起こる頭痛です。
外見からいえばうなずいたような姿勢の人に多いですね。
首の緊張をゆるめて頭痛がおさまれば筋緊張性といえるでしょう。
逆に首をゆるめても治らない頭痛はさまざまな原因が隠れています。
マッサージや整体以外の領域。
お医者さん、専門医にご相談ください。
長引く頭痛は絶対に自己判断しないで病院に直行です。
医師の指示にしたがってください。
ちなみにご存知のように市販の鎮痛剤を過度に使うと薬の中毒になりますのでくれぐれもご注意を。
鎮痛剤は痛みを感じないように神経を鈍感にするだけなのです。