いつの間にか２０１７年になっていました。
昨日はいつも通り１０時頃寝ました。
テレビ番組はくだらないモノばかり。
新聞は例によってとんでもないくらいのチラシの束。ゴミが増えるだけ。
とくに今年の目標なんてありません。目標なんかたててもストレスなだけですから。
しいて言えば情報に左右されないように、まず自分の軸がぶれないようにすることでしょうか。
お客様に対しては「去るものは追わず、来るものは拒まず」といった感じですかね。
自分自身としては今年はあえてグータラに生活しようと思います。といっても元々グータラですが。
実は私は一時期健康オタクで食事を気にしたり、ジムに通ったり、フルマラソンしたりサプリ飲んだり、今考えれば自分で自分を不健康にしていたようなのです。
今年は一切健康のことは天に任せる、つまり自分の自己治癒力に任せようと思っています。
そしてちょっと原始的に生活してみようと思っています（たとえば朝お湯で洗顔したり手を洗ったりするのを冷水で行うとか）。
「整体」の基本なんですが潜在体力に身を任せるというわけです。
カラダの欲求に身を任せるということです。
食べたいときに食べ、動きたいときに動き、寝たいときに寝るという感じでしょうか。さりとてカラダを甘やかさない。
たとえ世間が「それってカラダに悪いでしょ」なんて言われても。
今年も病院や薬には頼りたくない私です。