サプリメントのキャッチフレーズでありふれている「カラダの中からキレイに」というフレーズ。
あなたもこの言葉にひかれてせっせと何らかのサプリメント飲んでいませんか？
どんなにサプリを飲んだところで日頃の暴飲暴食、アルコール、運動不足を改善しない限りまったくの無駄です。
どれも中身を検証してみると大した成分は入っていません。
キャッチフレーズに惑わされないように。
そういうものを飲みだすと飲まないと不安になって中毒になります。
そんなものに頼るより間食を減らして、お通じを良くして、睡眠をとったほうがいいのです。
「カラダの中をキレイに」ってどういうことなのでしょうか？
むしろ何も食べたり飲んだりしないほうがキレイになるかも。
そういえばアルコールが好きな人は「アルコールで体内を消毒しているのよ」なんて勘違いしている人がいますがイメージとは怖いものです。