世の中、デトックスとか解毒とか体から毒素を一掃しようという風潮が蔓延しています。
しかし実際はデトックスもやり過ぎれば体に悪影響を及ぼします。
腸内も悪玉菌と善玉菌のバランスが大事。
善玉だけではダメ。
悪玉コレステロールも善玉コレステロールもバランスが大事。
口の中にも悪い菌もいればいい菌も共存しています。
玄米も有機野菜も体にいいと評判ですがあまりピュアになり過ぎるのも体に良くないような気もします。
ベジタリアンも健康そうに見えますが、ある意味偏った偏食といえます。
ガン細胞も現代社会では完全に悪役ですが、今や二人に一人がガン患者。
あなたと私のどちらがガンです。
近い将来、生きていればみんなガンになるのでしょう。
そうなったらガン細胞を敵としてみないで共存する道もありかなと思うのですが。
話が飛躍しましたが、デトックスはほどほどにということです。