ヤクルト、カルピス、ココアなどの俗に言う「健康飲料」というやつ。
もちろん何らかの健康効果はあるでしょう。
ですが注意してください。
それってほんの一握りの健康効果しかありません。
上記の健康飲料の正体とは・・・・
その正体とは結局「砂糖のかたまり」なのです。
その証拠に健康飲料だと信じてお子さんに飲ます母親がいますが、
虫歯になって苦しむ子供がウジャウジャいるのです。
市販のココアはほとんどミルクココア。
超甘ったるいのです。
カカオに健康効果があるといったって結局、砂糖のかたまりなのです。
まあ、まったく健康効果がないというわけではありませんが、
ドブの水にビタミンCが入っていても健康飲料ではないでしょう。
そういうことです。
ヤクルト、カルピス、ココアってほどほどに。