イライラしたらカルシウムが足りない。
だからカルシュウムをを摂ればいいというのは
真っ赤な嘘だとテレビでも今されながら放送されていました。
もとをたどると女性週刊誌だったということですが、
信じていた人はかなり多いと思います。
真実はこうです。
カルシウムは体内で常に一定に保たれていて、
もし足りなければ自分の骨から持ってくるということ。
ですから自分の骨からカルシュウムが出ていかないように外から補うというわけです。
カルシウムは常に体内で足りているわけですから
カルシウムが足りないからイライラするというのはおかしいですね。
体内で足りないということはないのですから。
現在ある健康法もマスコミがでっち上げたものがかなりあるのではないでしょうか。
とくに何かにスポットを当てて大げさに表現しているのが多いですね。
健康雑誌も毎回毎回ネタ作りで大変なようです。
そういえば昔「あるある大事典」という番組がヤラセ報道で問題になって打ち切られてましたっけ。