病気をしないのが健康、肩こり、腰痛がないのが健康。
果たしてそうでしょうか。
カラダの不調は悪いことです。辛いです。
それではどうしてアチコチ不調が出るのでしょうか？
そうです。無理をしているとも言えます。精神的ストレスとも言えます。
でもそれを新陳代謝の一種として考えてみてはいかがでしょうか？
「新陳代謝」とはあなたもご存知のように古いものと新しいものが入れ替わる事。
この世界、この社会、万物はすべて流転しています。あなたのカラダも体内も例外ではありません。
たとえばあなたの骨も自らを破壊して自らを新しい骨に作りかえます。
そしてカラダの細胞はすべて知らないうちに入れ替わっているのです。
病気というのもカラダの古いものを破壊して新しいものもつくりだす新陳代謝の一種と考えてはどうでしょう。
働いて休む、働いて休むというサイクルがベストな生活習慣なら、
病気して回復する、病気して回復するのが調度いいし自然なカラダの循環なのです。
日本の国土もあっちこっち常に地震が起こります。それも新陳代謝。
しばらく地震のないところはドカンと大きなのが来る場合があります。人間のカラダに似ていますね。
「私はここ数年、風邪ひかないのよ」と言ってドヤ顔の人が意外と危ないのです。
ですからあなたの肩こり、腰痛もあなたが健康な証拠だと言えます。
ほら、あなたの周りにもいませんか、あっちこっち痛い痛いと言って長生きしているご長寿の人が。