肩こりを引き起こす生活スタイル

肩こりをまねくライフスタイルとはいったいなんでしょう。

そればズバリ、精神的ストレスと運動不足。

ということは現代人にとって宿命ともいえます。

要するに頭ばっかり使ってカラダを動かさないということ。

運動と言っても一週間に一回、何かの運動や体操したとしても無駄。

日常的にカラダを動かすことが大事。

そういえばテクノロジーの進化で掃除もしない、洗濯もボタン一つ、トイレも自動的にフタが開くなど、

現代人は呆れるほどズボラになりました。

これ以上便利になるのは怖いような。