コーヒーは最近になってコーヒーポリフェノールとかいってプラス面を強調していますがメーカーの戦略でしょう。
メリットに比べれば圧倒的にデメリットの多い飲み物です。
コーヒーをやめて体調が良くなったという人は多いようです。
コーヒー党は心筋梗塞で突然死する確率が高いようです。
心臓疾患のある人、高齢者は避けた方が無難です。
美容的にはシミの発生、拡大をうながします。
鉄分の吸収を阻害するので貧血の人は要注意です。
胃に悪いというのは有名ですが
飲んだからといって悪くなるということはないようです。
ただし胃に何らかのトラブルがある方は悪化する可能性大です。
クロロゲンという物質がダイエットにいいという宣伝もありますが
食欲を少し減退させるということです。
それがいいか悪いか人によって違いますが・・・・
私はこのことを知ってコーヒーを控えようと努めましたが
わかっちゃいるけど止められませんでした。
嫌いな人は嫌いなようですけど。