病気の予防、老化予防といって体操教室やトレーニングジムに行くのは悪いことではありません。 ただし、あなたが今や … 運動、トレーニングは肥満のもと? の続きを読む
月別: 2014年12月
疲労回復法はこれだけ
疲労ってどういう状態をいうのでしょうか。 医学書ではなんだか小難しい説明が並んでいます。 「物理的消耗ならびに … 疲労回復法はこれだけ の続きを読む
華麗なホームページもいいけど
気がつけば整体屋さんもカイロ屋さんもホームページがキレイに派手になったものです。 どんどん内容がエスカレートし … 華麗なホームページもいいけど の続きを読む
足湯もいいけど手浴もね
足湯は体が温まって血行がよくなることは周知の事実。 ただやっぱりめんどくさいですよね。 足は第二の心臓なんてい … 足湯もいいけど手浴もね の続きを読む
ネット上にはびこる二重価格の罠
よくネット上の広告で通常価格の70パーセントオフとか80パーセントオフとか消費者が飛びつくようなフレーズが躍っ … ネット上にはびこる二重価格の罠 の続きを読む
便秘に効果的な食材
便秘に効果的な食材は今更という感じですがいろいろあります。 一般的に言われているのはご存知、食物繊維。 腸に刺 … 便秘に効果的な食材 の続きを読む
ダイエットしたければご飯でしょ
あなたはまだテレビや雑誌のダイエット法を信じているのですか? ブックオフに行けばおびただしい数のダイエット法の … ダイエットしたければご飯でしょ の続きを読む