人間は昼行性の動物です。 朝起きて夜寝るという牛や馬と同じ部類。 夜行性のネズミやゴキブリではないのです。 だ … 早寝早起きはホントに健康的?? の続きを読む
投稿者: karatuseitai2
「あきらめないで」という誘惑キャッチコピー
化粧品をはじめサプリメント、整体、各種サロン、カイロなどに多い「あきらめないで」というフレーズ。 数年前、せっ … 「あきらめないで」という誘惑キャッチコピー の続きを読む
全ての健康常識を疑ってみる
近頃、過去の健康常識を否定する番組が多いですね。 しかし、もともと間違った情報を流したのはテレビの健康番組や健 … 全ての健康常識を疑ってみる の続きを読む
ビフォーアフター写真禁止令(美容編)
厚生労働省が美容クリニックのビフォーアフター写真を禁止。 消費者に誤解を与えてまぎらわしいということです。 エ … ビフォーアフター写真禁止令(美容編) の続きを読む
スポーツが体にいいという誤解
運動すると代謝が良くなりますが、良くなりすぎるのも問題です。 代謝が高まれば活性酸素が増えすぎて体内がサビるこ … スポーツが体にいいという誤解 の続きを読む
サプリメント規制緩和という無法地帯
ドラッグストアに並ぶ健康食品やサプリメントの群れ。 法制度が変わって効能の表示の仕方がゆるくなるようです。 私 … サプリメント規制緩和という無法地帯 の続きを読む
当院のホームページがダメな理由
当院のホームページは実にシンプルであっけないのです。 整体院はそれくらいでいいと私は思っています。 でも集客テ … 当院のホームページがダメな理由 の続きを読む
小顔矯正は骨を削るしかない
小顔矯正に関してクライアント様からご質問がありましたので、この場をかりてお答えします。 ハッキリ申し上げて消費 … 小顔矯正は骨を削るしかない の続きを読む
ココナッツオイルに飛びついていませんか?
最近ココナッツオイルがブームなようですがあなたどうですか? どうせまたテレビやマスコミ、健康雑誌で火が付いたの … ココナッツオイルに飛びついていませんか? の続きを読む
究極のエステティックドリンクはすぐそこに
「究極の美容ドリンク」とはオーバーかもしれませんが、江戸時代からある疲労回復ドリンク。 その辺のヘタな栄養ドリ … 究極のエステティックドリンクはすぐそこに の続きを読む
整体院、カイロ院、各種サロンのHP 正しい見方
整体院、カイロ院、整骨院、各種サロンのホームページが花盛り。 華やかなホームページが多いですね。 どれも似たり … 整体院、カイロ院、各種サロンのHP 正しい見方 の続きを読む
郷ひろみの健康法 VS 五木寛之の健康法
私は郷ひろみさんのファンでもあり、作家、五木寛之さんのファンです。 興味深い点はお二人の健康法は全く真逆。 郷 … 郷ひろみの健康法 VS 五木寛之の健康法 の続きを読む
無理して朝食はNG
「一日三食」を勧める風潮はまだまだ根強いですね。 お子さんだったら必要かもしれません。 しかし、仕事しているあ … 無理して朝食はNG の続きを読む
運動指導、栄養指導、姿勢指導されるのはウザい
整体屋さんやカイロ屋さんに行くと運動指導されたり、栄養指導されたり、姿勢指導されたりします。 でも、それって正 … 運動指導、栄養指導、姿勢指導されるのはウザい の続きを読む
「痛み」と「麻痺」どっちがお好き?
「痛み」は辛い症状ですね。 それでは「痛み」の反対の痛みを感じない「麻痺」はどうでしょうか? 「麻痺」は痛くは … 「痛み」と「麻痺」どっちがお好き? の続きを読む
骨盤矯正、小顔矯正、知らなきゃよかった
あなたもご存知のように一時期流行った「骨盤矯正」「小顔矯正」は根拠がないと証明済み。 消費生活センターも注意を … 骨盤矯正、小顔矯正、知らなきゃよかった の続きを読む
「痛み」の正体
カラダの痛みがなければ人生どんなに楽でしょう。 痛みがなければ無理もできるし、学校や仕事も休まなくてもいいので … 「痛み」の正体 の続きを読む
ぎっくり腰はあなたのミカタ
誰でもぎっくり腰は二度とやりたくないと言います。 私は経験がないので痛みのほどはわかりません。 しかし、ぎっく … ぎっくり腰はあなたのミカタ の続きを読む
20歳こえればみんなオバサン?
人は男も女も20歳こえれば老化していきます。 どんなにアンチエイジングともがいても人間は老化します。 「成人式 … 20歳こえればみんなオバサン? の続きを読む
カラダは理論理屈では語れない
基礎的な機能解剖学を勉強しても人のカラダは十人十色、百人百様カラダは違います。 もちろん、骨の数、筋肉の数、内 … カラダは理論理屈では語れない の続きを読む
畳というリラクゼーション
フローリング全盛の現代、畳の部屋がダサいなんて風潮です。 しかし畳の上でゴロンと横になる解放感は日本人としての … 畳というリラクゼーション の続きを読む
不妊治療よりココロの安定
ご存知のようにココロの状態、精神状態はホルモンバランスに影響します。 女性の場合、カラダの調子はホルモンバラン … 不妊治療よりココロの安定 の続きを読む