月別: 2014年12月

激しい運動は体に悪いのは常識ですが。 なかでもマラソンというスポーツが曲者。 瞬発力より持久力を養うので良さそ … マラソンは体に悪い? の続きを読む

昔、「思いっきりテレビ症候群」というのがありました。 つまり「この食材」がいいとか言って主婦がスーパーにどっと … カラダにいい食材も毒になる の続きを読む

「疲労」といっても、その程度は人それぞれ。 肉体的疲労もあれば、精神的疲労もあります。 あなたはいかがですか？ … 疲労には段階がある の続きを読む

磁気ネックレスや高価な磁気治療器のイス。 効果があるだの、インチキだとか論争が絶えません。 筆者も調べているの … 磁気治療器は効果なし？ の続きを読む

肩こりの原因は画像診断でハッキリしない場合、結局わかりません。 何か重いものを運んだり、急激に運動したとすれば … 肩こりの原因は病院ではわからないけど の続きを読む

背中の痛みもけっこう多いのではないでしょうか。 あなたはいかがですか？ 漢方的には消化器が疲れていると考えられ … 背中の痛みの謎を解け の続きを読む

整体院、カイロ院、その他施術院で「３回は来てください」と言われる場合があると思いますが、 セールストークですの … 整体院で「３回来てください」と言われたら の続きを読む

ある日を境に肩に違和感があってひと月くらい経った頃、 突然肩が動かなくなり、「来た！四十肩！」って言う具合に激 … 四十肩、五十肩かな？と思ったあなたへ の続きを読む

肩こりの原因はまさに切磋万別。 原因は肩だけではありません。 ですから筆者は常に全身バランスを重視します。 そ … 肩こりの原因は意外とこれ の続きを読む

一般的に「肩こり」は俗称であり病院へ行くと小難しい病名がつきます。 ひとくちに肩こりといっても頚肩腕症候群、頸 … 肩こり治療、病院の場合 の続きを読む

カタカナ職業で人気のネイリストさん、エステティシャンさん、その他の美容関係の方々。 オシャレなイメージですがガ … ネイリスト、エステティシャンの職業病 の続きを読む

マッサージ、カイロ、整体、整骨、理学療法の違い。 あなたはわかりますか？ そうです。一般消費者にとって違いなん … 整体、マッサージ、カイロ、整骨、理学療法の違い の続きを読む

近年は鍼灸師、柔道整復師（整骨院）、カイロプラクター、整体師の学校がやたら増えています。 難民卒業生があふれて … 尊敬できる整体師の共通点 の続きを読む

整体院やカイロ院は民間療法なので制限はあるものの広告表現はある程度自由です。 それに比べてマッサージ師や柔道整 … 誇大広告なぜ多い？（整体＆カイロ編） の続きを読む

サウナは美容にいいとかダイエットにいいとか良い点もありますが、 悪いこともテンコ盛り。 もともとサウナの発祥は … サウナは血管に悪い の続きを読む

健康番組でありふれた表現に「効果が期待できる」という表現が多いですよね。 期待できる？効果があるとは言ってない … 「効果が期待できる」は「効果がある」ではない の続きを読む

体の冷えに効果的なものに生姜とかシナモンがありますね。 でもあまり宣伝されていないのですが「ゆず」もお勧めです … 冷え症、貧血にこれもお勧め の続きを読む

食事、運動、睡眠をしっかり自己管理していれば病院に行かなくても、整体に行かなくて、マッサージを受けなくてもいい … 運動や体操はやっぱり面倒くさい の続きを読む

筆者が昔、通っていた整体師養成所は今考えれば良心的で人道的なところでした。 近年の学校やセミナーは金儲けの話ば … 整体院、カイロ院の裏側 の続きを読む

最近、全額払い戻しの施術院があるようですね。 これってどうなんでしょうか？ 実は筆者も施術が終わった後、「気に … 全額払い戻しの疑問（整体＆カイロ編） の続きを読む

健康番組は時間の無駄というのは言い過ぎですが、 少なくともナマで観ないで録画してみるべきです。 といいますのは … 健康番組は時間の無駄 の続きを読む

ご存知、各種サロンや整体屋、カイロ屋では必ず次回予約の勧誘があります。 まずホームページやチラシ等で割引価格に … サロン、整体、カイロのウザい勧誘の逃げ方 の続きを読む