投稿者: karatuseitai2

またまたショッキングな健康本が出ました。 タイトルは「そのサラダ油が脳と体を壊している」です。 脳科学者の先生 … サラダ油、植物油は毒だった の続きを読む

２００７年の研究結果で、ご飯をいつも食べているひとは食べてない人にく比べて便秘が４割も少ないというという情報が … 便秘の味方、ご飯 の続きを読む

整骨院ってマッサージ屋さんなのか電気をあてるところなのかイマイチわかりません。 整骨院の先生の資格は「柔道整復 … 整骨院の位置づけが分からない の続きを読む

一生懸命、健康に気を使い、生活習慣に気をつけてもあっけなく亡くなる方々も意外と多いですね。 あふれるほどの健康 … どんな健康法も無駄かも、健康は運 の続きを読む

「カラダは変えられる」と健康飲料のコマーシャルでやっていましたね。 それではどのくらいの期間でカラダは変えられ … カラダは変えられるというけど の続きを読む

人生は選択の連続といいますが「健康」も選択と言えます。 病院へ行く、ジムに行く、各種施術院へ行く、どれを選ぶか … 健康とは「選択」 の続きを読む

怪しげな健康ビジネス業界。 私もその中の一人かも。 健康ビジネスといえば整骨院、整体院、カイロ院、各種サロン、 … 健康不安をあおる整体院、カイロ院、各種サロン の続きを読む

近頃、ご丁寧に泡が出てくる液体石鹸が店頭に並ぶようになりました。 私も便利なので利用しています。 でも確かに便 … 泡で出てくる石鹸と電動歯ブラシの盲点 の続きを読む

「健康」と言う状態はあなたにとって具体的にどんな状態ですか？ 答えは意外とむずかしいですよね。 ココロの健康だ … 普通に健康ならサプリメントは浪費 の続きを読む

まだまだ「整体はバキボキされるので怖い」というイメージがはびこっています。 それは「カイロプラクティック」です … カイロプラクティックは「整体」ではない の続きを読む

消費者がダイエットを意識するようになって人工甘味料を使った飲料商品が多くなりました。 今や入ってないのを探すの … 人工甘味料で味覚破壊 の続きを読む

還暦過ぎてアッチコッチ痛いという人は健康な証拠。 カラダが「調子に乗るな、いい年なんだから無理するな」と訴えて … 歳とってアッチコッチ痛いのは当たり前 の続きを読む

コロコロ変わる健康常識。 医学的、科学的だと言って偉そうに情報を流しますが「あれは嘘だ」「これが正しい」の繰り … 健康番組、健康雑誌を信じるな の続きを読む

あなたは姿勢を気にしていますか？ 栄養を気にしていますか？ 運動しなければいけないと思っていますか？ それでは … 「姿勢」も「栄養」も「運動」も気にしないほうが健康 の続きを読む

女性で股関節が硬い人は多いようです。 アグラをかかないからでしょうか？ あなたはアグラをかけますか？ 正座はで … 女性におすすめ ドスコイストレッチ の続きを読む

あなたが足つぼを受ける場合、ハード派ですかソフト派ですか？ 結局、お客様の好き好きというのが結論ですが、体質に … 足つぼ ハードがお好き？ソフトがお好き？ の続きを読む

カラダの硬い私にはまったく縁のないヨガ。 アメリカのセレブがやっているということで火がついて一時期ブームになり … ヨガはカラダに良くない?? の続きを読む

テレビの健康番組でよくやっているビタミンがナンチャラカンチャラ。 しかし、イチイチ栄養を考えながら食べるのはス … ビタミンとか栄養とか気にして食べるのはウザい の続きを読む

便秘で悩んでいる女性は多いようです。 確かにお通じがなければ体に毒素が溜まってしまうという不安がよぎります。 … 便秘は心の持ちよう の続きを読む

世間では糖質ゼロとか無糖とか砂糖を避けようという風潮が続いています。 イギリスの調査では砂糖摂取量の多い人は痩 … 砂糖は太らない の続きを読む

巷にはびこる様々なリラックス法、リラックスグッズ。 あなたは何をやっていますか？ エステ？マッサージ？整体？人 … 最高のリラクゼーションはこれ の続きを読む

疲労することは悪いことと思っていませんか。 「疲労」はあなたの体の防衛反応。 「疲労」はあなたの体のセキュリテ … 疲労するのは健康な証拠 の続きを読む