投稿者: karatuseitai2

私は本来、健康指導をする立場にいるわけですが、 今更、あなたに運動を指導したり、栄養指導したりするつもりはあり … ぐーたら生活のすすめ の続きを読む

何十年前だったでしょうか？「ぶら下がり健康器」ってありましたよね。 お若い方々はわからないでしょうけど、あなた … 肩こり予防にぶら下がり の続きを読む

「病気と闘う」という言葉はよく聞きます。 「闘病」という言葉があるので私たちは病気に立ち向かっていくことが正し … 病気と闘うより病気と仲良く の続きを読む

体操教室のチラシを頻繁によく見かけますが、エアロビクスって今どうなんでしょう？ 確かバブル時代がピークだったよ … エアロビクスってどうなんでしょう？ の続きを読む

「～という食材は～予防に期待できる」とか、 「～と～を食べれると相乗効果が期待できる」とか、 なんか曖昧な表現 … 「期待できる」とか「相乗効果」という健康番組のトリック の続きを読む

テレビでよく「たった１分超簡単体操」なんてありますがどれだけ続けている人がいるでしょうか？ そういう番組を見た … 運動もストレッチも続けなければ無意味 の続きを読む

日本発祥の伝統の「整体」。 ルーツを知っている人はどれだけいるのでしょうか。 いつの間にかある日を境にカイロプ … 「整体」に対する世間の誤解 の続きを読む

近年、コーヒーポリフェノールだの、コーヒーのクロロゲン酸がいいとか良いところだけクローズアップされていますが、 … コーヒーは欠点の方が多い の続きを読む

どこの街でも整体屋は増えました。 それだけ誰でもなれるということでしょう。 近年はあまりにビジネス化して学校が … 整体師はバカでもなれる の続きを読む

あまり知られていませんがマッサージには癒しのマッサージと治療のマッサージがあります。 治療のマッサージは国家資 … 治療のマッサージなら「～治療院」という看板 の続きを読む

数回あなたを通院させるテクニックをご紹介します。 整体院あるあるです。 といってもありふれているのですが。 ● … あなたを数回通院させるテクニック（整体編） の続きを読む

クライアント様から相変わらずよく質問されるのが「整骨院と整体院とカイロプラクティックの違いを教えてください」と … 整骨院、整体院、カイロプラクティックの違い の続きを読む

夏は水分補給が大事なのは常識ですが、アイスコーヒー、アイスティー、冷たいお茶を飲み過ぎていませんか？ コーヒー … 夏は麦茶、忘れていませんか？ の続きを読む

今日から姿勢矯正とかで高いお金払う必要はありません。 昔ありましたよね、金魚運動の健康器具、今もあるのでしょう … 超簡単 背骨の歪みの調整 の続きを読む

栄養、運動、睡眠のバランスがカラダの健康の常識です。 しかし今の世の中、そんなもの無理です。 失礼、私が怠け者 … 健康常識を無視する生き方もアリ の続きを読む

整体師は医療従事者でもなく国家資格でもないので治療行為はできません。ご存知でした？ カイロプラクティックもそう … 整体師ごときが人様を治療するなんてうぬぼれ の続きを読む

冷房の効いたオフィスでデスクワークをしているあなた。 熱中症にはなりませんがカラダが冷えていませんか？ 自分だ … 夏のオフィスで足首の硬直と冷え の続きを読む

日本がイケイケドンドンのバブル期、やたら栄養ドリンク花盛り。 コマーシャルの影響もあって世のビジネスマンはリゲ … 栄養ドリンクは効かない、というより怖い の続きを読む

牛乳に関する賛否両論はまだまだ続きます。 私も牛乳は毒なのか薬なのかいろいろ調べていますがわかりません。 まあ … 牛乳は日本人には合わない？牛乳は毒？ の続きを読む

「夏は夏バテしないようにスタミナをつけなきゃ」なんて食べたくもないのにせっせと食べていませんか？ 今どきの冷房 … 夏は太る季節 の続きを読む

日本人が昔から知らずににやっていた健康法。 少量をバランスよく食べるということ。 食の訪米化で糖尿病や通風など … 満腹という猛毒 の続きを読む

整形外科の先生の次に骨や筋肉に詳しいのは実はリハビリのお兄さんなのです。 リハビリのお兄さんは理学療法士といい … リハビリのお兄さんはインテリ の続きを読む